Vil du have det bedre?
Jeg hjælper unge og voksne, der oplever angst, indre uro, eller reaktioner,
de har svært ved at forstå.
Samtale og terapi
Din indre praksis
Hos mig får du en større forståelse for dine reaktioner, dine mønstre og det, der påvirker dig.
Du får også konkrete redskaber, øvelser og materiale, som du kan bruge i din hverdag.
Målet er, at du ikke kun får det bedre her og nu, men også bliver bedre rustet til selv at håndtere det, der kan blive svært fremover.
Jeg hedder Katrine
Mit arbejde bygger både på mine personlige erfaringer og min faglige baggrund.
I begyndelsen af mine tyvere begyndte en lang periode i mit liv, hvor jeg kæmpede med agorafobi, panikangst, socialfobi og depression.
Det sendte mig ud på en længere rejse med ét formål: at få det bedre. Det fik jeg.
Jeg har ikke haft en depression siden, og angsten er ikke længere noget, der styrer eller begrænser mit liv.
Jeg har en 4-årig psykoterapeutisk uddannelse og en efteruddannelse i mindfulnessbaseret kognitiv terapi. Derudover har jeg arbejdet syv år på Jysk Psykologcenter med mennesker med stress, angst og depression.
Derudover har jeg arbejdet syv år på Jysk Psykologcenter med mennesker, som havde stress, angst og depression.
Klienterne siger
